Fitnesssport
Gesund & Aktiv
VC BOTTROP 90
Fit with Fun
Mit Spaß und verschiedenen sportlichen Varianten den Körper trainieren und dabei auch mal den Kopf ausschalten und für eine Stunde dem Alltag entfliehen: Das bieten wir Ihnen!
Fit with Fun ist ein abwechslungsreiches 60‑minütiges Training. Wir beginnen mit einem Warm-up mit anschließendem Cardio-Training (meist ein Intervalltraining). Danach schließt sich Toning (Muskelkräftigung) an. Abgerundet wird das Training mit einem ruhigen, intensiven Stretching.
Mittwochs, 18.00–19.00 Uhr
Dieter-Renz-Halle (Gymnastikhalle)
Monatliche Kosten
(keine Mindestvertragslaufzeit):
12 €
Aufnahmegebühr
(einmalig):
8 €
Kontakt
Corinna Hillen
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