Gesundheits­sport

Gesund & Aktiv

VC BOTTROP 90

Fatburner

Effektives Ganzkörpertraining – Intensive Cardio- und Kraftübungen – Verbesserung von Ausdauer und Fitness


Du möchtest deine Ausdauer verbessern, Kalorien verbrennen und dich rundum fitter fühlen? Du willst powern, den Körper spüren, Fett verbrennen?

Dann ist unser Fatburner-Kurs genau das Richtige für dich. Wir bieten ein Fatburningtraining unter professioneller Anleitung, das Spaß macht.

Freu dich auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einer Mischung aus Cardio-, Kraft- und Intervallübungen. Durch die hohe Trainingsintensität wird dein Stoffwechsel aktiviert und du spürst gleichzeitig deine Muskulatur. Ausdauer und Koordination werden verbessert.

Unterstütze die Gewichts­abnahme mit dieser Sporteinheit. Wir bieten ein Herz-Kreislauf-Training, kombiniert mit Kraft­ausdauer­übungen, die den individu­ellen Stoff­wechsel im Körper ankurbeln und Fett verbrennen. Ein hoher Kalorien­verbrauch ist das Ziel.

Die Übungen werden individuell angepasst. Deshalb ist dieser Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Trainingserfahrung hast. Hier ist jede*r willkommen. Erlebe, wie viel Spaß effektives Training machen kann.

Das Training findet in kleinen Gruppen statt (maximal 12 Personen).

Unverbindliches, kostenloses Probiertraining ist erwünscht. Lerne uns jetzt kennen! Einfach eine E-Mail schreiben oder anrufen (Anrufbeantworter).

Donnerstags, 10.15–11.15 Uhr

Dieter-Renz-Halle, Gymnastikraum des VC Bottrop 90, Parkstraße 47

Monatliche Kosten 

(keine Mindestvertragslaufzeit):

12 €

Aufnahmegebühr 

(einmalig):

8 €